Die Altstadt ist mit Schnoor, Schlachte und Stephanieviertel der historische Kern Bremens. Im Zentrum rund um den Marktplatz, in der guten Stube, finden sich die Stadtmusikanten, der Dom, das Rathaus, welches 2004 zum Unesco Welterbe erklärt wurde, und die berühmte Böttcherstraße. Außerdem laden in der zentralen Einkaufsstraße viele Geschäfte zum Bummeln ein. Der Schnoor besticht mit seinen kleinen historisch-romantischen Gässchen und den kleinsten Häusern Bremens, die Cafés verführen zu gemütlichem Kaffeeklatsch. Die Schlachte, mit vielen Restaurants, Bars und dem seit 2011 dort eröffneten Bremer Casino ist die Flaniermeile direkt an der Weser. Die Altstadt ist umgeben von den Wallanlagen, mit der schönen Wallmühle, einem beliebten Fotoobjekt der Bremer Touristen. Neben dem Hauptbahnhof, als Dreh- und Angelpunkt der Fortbewegung, befindet sich das Überseemuseum mit wechselnden Ausstellungen. In die Innenstadt fährt man am besten mit einer der zahlreichen Straßenbahn- oder Buslinien.